Jeg har gennem en længere periode på 12 uger haft smerter omkring mit bækken. Man troede det var noget rent muskulært, men en MR scanning har nu vist jeg har et bone bruise på mit skamben. Derudover er der betændelse i symfysen, og nogle af muskel tilhæftningerne er der revet lidt i, plus der er lidt med mit inderlår….

På træningslejren i Formia i maj begyndte det at se rigtig godt ud, jeg kunne løbe max sprint, og tiderne begyndte at se lovende ud. Lavede PB i vægtøvelserne og kuglekast, men det var åbenbart for meget og jeg begyndte at få rigtig ondt igen.

Jeg har hvilet de sidste 18 dage, med fremgang, men stadig ikke så meget jeg rigtig kan begynde at træne igen. Lige nu står den på jog, cykel og let vægt for at holde sig i gang, men intet eksplosivt da det vil provokerer den blod/væske ansamling der er på knoglen.

Jeg går dagligt til fys. for at få laserbehandling på det skadet sted på skanbenet, og det virker til at ha en god effekt. Jeg fik foretaget en ultralyds scanning mandag d. 15 juni, her kan man ikke se et bone bruise, men den viste resten af de skadede steder er i bedringJ

Modet og viljen er der til at komme i gang med den hårde træning der skal til for at være klar til Berlin d 20 august. Venter bare på kroppen giver grønt lysJ

Morten Jensen